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五大措施預防寶寶中暑

发布时间:2019-06-06 04:11:03 编辑:笔名

  宝宝今天6岁3个月30天。宝宝一旦中暑会表现为以下几种症状:烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下,父母要让宝宝远离高温,多喝水,可适量饮用淡盐水,当宝宝出现抽风昏迷症状时要及时带宝宝到医院就医,不可自己擅自处理。

  宝宝中暑后如何急救

  1、立即將寶寶移到走廊或樹蔭等通風、陰涼、干燥的地方。

  2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

  3、用湿的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴来给宝宝降温。

  4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因的清凉饮料,或让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

  5、掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴。

  6.立即送医治疗。

  宝宝中暑后不能吃哪些东西

  1.忌大量饮水

  中暑的宝宝应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进,结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重时会促使热痉挛的发生。

  2.忌大量食用生冷瓜果

  中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

  3.忌吃大量油腻食物

  为适应夏季肠胃的消化功能,中暑后应该少吃油腻食物。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

  4.忌单纯进补

  人们中暑后,暑气未消,虽然身体虚弱,却不能单纯进补。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来。

  夏季外出必备防暑物品

  防晒霜:随身携带SPF值在15以上的防晒霜。

  帽子:是帽檐很大可以耷拉下来遮住宝宝的耳朵和脖子的帽子。

  爽身粉:保护宝宝皮肤,为了避免被宝宝吸入,影响呼吸系统,不要扑太多粉在宝宝身上。

  充足的水:宝宝需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的水分。

  太阳镜:给宝宝配备儿童专用的太阳镜

  小手巾或纸巾:用来擦汗或临时遮阳。

  预防宝宝中暑的五项措施

  措施1:根据气候增减衣服

  父母要根据气温环境的变化给宝宝合理增减衣服。在炎热的时候,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子。妈妈给宝宝带上个小肚兜,尤其是睡觉时。为了避免宝宝的皮肤受刺激和过敏,衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳。

  措施2:鼓励宝宝多多补水

  在炎热的夏季,宝宝活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水。让宝宝养成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水.饭前半小时喝水的好习惯。妈妈们还可以给宝宝煲一些清凉解暑的绿豆汤给宝宝喝,同时,多给宝宝吃新鲜的果蔬。

  措施3:适当避免户外运动

  夏季高温,应尽量避免让宝宝到高温的户外去玩耍活动,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给宝宝涂上防晒霜,戴帽子,要保证充足的水分补充,为宝宝准备好小手巾或湿巾。

  措施4:注意室内通风

  即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后就很容易出现中暑,所以,开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让宝宝长期处在空调环境里。

  措施五:家中常备防暑药品

  家中应常备些防暑药品,如用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等的藿香正气水。

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